[...] wyjątkiem niektórych narządów) mają niższą zawartość witamin i soli mineralnych w porównaniu do pokarmów roślinnych. I o tym mówiłem, ciężko prowadzić dyskusję z kimś, kto zaczyna od twierdzenia co najmniej mocno dyskusyjnego. A kończy jakiś kompletnym absurdem o "naturze człowieka", no wybacz. Niezgodne z naturą jest używanie ubrań i [...]
[...] granicy bolu. Minus? Pompa znika po 3h, a przyzwyczajasz sie do tego stopnia, ze pojscie na silnie nazajutrz to jedyny cel w zyciu. Po zejsciu z cyklu tej pompy juz nie ma i zaczyna sie kombinowanie i nierzadko rozpacz. To tak bardzo telegraficznie i obrazowo. Wysokie dawki uzalezniaja i przy niesprawnej psychice zostanie ona twoim wrogiem. Bo [...]
DO KRÓTKIEJ PAŁKI! ( z gory sory za wulgarne słownistwo jakie tu poleci, ale ten lamus juz mnie zaczyna w****iac, wiec wybaczcie ) Nie wiem czy wiesz..ale jestes zwyklym lamusem, bo to troche irytujace jak jezdzi sie po koledze, i to w dodatku przez forum internetowe...tym bardziej nie podajac swojej godnosci. jestes zwykla pala o intelekcie [...]
[...] W trenie e też trochę ożenione, a liczę już straty i wiadomo, że rzadko idealnie nabierzesz... specjalnie po Twojej opinii sprawdziłem. Na pocieszenie dodam, że zaczyna się kręcić i to nieźle. Śpię normalnie, ale z poduszką między nogami, bo "trochę" się pocę! Treningi też na petardzie... I na worku i z żelastwem!!! Chyba łatwiej [...]
[...] extra. Libido dobre (leci susta + hcg 2razy w tygodniu), potliwosc jak narazie bez zmian, siuski od niedawna duzo ciemniejsze. Trening jak juz zaczne to tez juz fajnie sie zaczyna go robić. Generalnie jaram się tak, bo pierwszy raz biore tren i naczytałem sie o tych sjadach tyle, ze mysllem ze bedzie tragedia, a jest naprawde ok. Od 4 dni biore [...]
wlasciwie dwa i zaczyna sie trzeci, a na propa pmp nie narzekam, nie czuje tylko po 2 tyg. trenu z atoma i to mnie martwi Zmieniony przez - FoxK w dniu 2012-09-17 22:06:55
[...] juz napewno nie wyjade do niego z tekstem "ze mnie nie obchodzi jakie ma kryteria") Jedno cw na udo i jedno na dwuglowe to tylko w ACT, jesli jest ACT. Jesli zaczyna od split to jedno to ZA MALO. Edit: Az sie cofnalem by sprawdzic moj staz to ACT i ok pol roku FBW Co na zdrowy rozum daje staz 7-9 miesiecy. Bez jaj prosze, do slubu [...]
Wkurza mnie te sedziowanie... Niszczy ten sport, zalosne to sie juz zaczyna robic, jak Piotrkowicz nie bedzie top3 to chyba juz nie zajrze w zaden temat z zawodami PRO bo to jest zalosne ustawianie a nie czekanie na bombowa forme zawodnika. Pitrkowicz zdecydowanie najlepsza forma w tym roku, na kazdych zawodahc wyglada zaj**iscie .
dla mnie to tez troche dziwne ze cos czemu zostanie przekazana sila innego obiektu (a chyba na tym polega dzialanie broni) zaczyna ja wykorzystywac dopiero po przebyciu pewnej odleglosci - ale fizyki nigdy nie lubilem. Zreszta to nauka doswiadczalna moze dlatego niegdy jej nie wierzylem :) Zmieniony przez - Xar w dniu 2005-08-27 08:48:49
Według mnie robisz za dużo serii . Nie kieruj się tym co mówią znajomi albo tym co pisze w atlasie ćwiczeń, tam są porady dla głównie dla zawodowców . Jak ktoś zaczyna to barki pójdą od 3serii w fbw a jak już dzielisz partie to rób na barki od7 do max 9 serii . I wyciskanie na początku ! Np.: Wyciskanie 3 serie Unoszenie sztangielek bokiem w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dnia 1 czy 2 partie a nie całe ciało,możemy rozwinąć skrzydła,zaatakować mięsień pod wszystkimi kątami,wprowadzić do treningu różnego rodzaju metody...etc. Więc tutaj zaczyna się prawdziwa walka ze swoimi słabościami. Podstawowymi ćwiczeniami budujemy fundamenty, więc podstawy siłowo-masowe + uczymy się prawidłowej techniki,motoryki(nic [...]
heloo u mnie zaraz 4 miesiac, caly czas jade po 20mg, zaczynam widzec rezultaty, jak narazie nic nie wyskakuje skora sucha jak zawsze i luszczy sie dosc mocno, przebarwienia powoooolutku znikaja, buzka zaczyna robic sie bielsza i ladniejsza, po melanzyku swiatecznym troszke wyskoczylo wiecej ale juz znikly, i narazie nic nie wyskakuje oby tak [...]
Z lupiezem to moze byc roznie. U mnie jak skora glowy zaczyna sie przetluszczac to mi sie takie przywary robia ktore trzeba zdrapywac, dermatolog i fryzjer powiedzieli ze to nie jest lupiez poprostu podczas izo skora byla sucha a potem wrocila do normalnego funkcjonowania i tak reaguje. To bylo po pierwszej kuracji teraz juz wiem jak sobie z tym [...]
Problem w tym, że ja nie jestem już na IZO... a te cuda na barkach porobiły sie po odstawieniu :) U mnie też na plecach szybko znika :) Dzisiaj w pracy wyczułem niezłą bulwę na plecach... pomyślałem "ch..j znowu się zaczyna"... Przyszedłem do domu i już prawie tego nie ma :) I na pewno nie był to komar :D
[...] maly syf wyskoczyl czy cos zwykle suple i pojedyncze mocniejsze zabawki znosil organizm za***iscie ale od tygodnia jestem na mocniejszych bajerach i dawki nawet i cera sie zaczyna robic tlusta, zobaczymy jak bedzie 2 opakowania izo leza i czekaja wrazie problemu detonator powinno zejsc z tego co pametam tez mialem troche czerwona i jest ok [...]
Ja cały czas czekam ale powiem wam ze to zaczyna sie robic troche niepokojące. Na początku myślałem że ten ktoś ma może wtyki w ostrowi i dlatego tak tanio, ale te postacie z gry mnie zaniepokoiły W każdym razie jeżeli koles nie powysyła tych białek to może mieć nieciekawie bo to już gruby wał sie kroi
[...] cykl dodałem metę 30mg ed 2tyg on 2tyg off bo zbija apetyt. Z metą już zdecydowania na plus jeśli chodzi o retencję wody, ale z kolei w drugim tygodniu brania mety apetyt zaczyna siadać więc chcę go zastąpić czymś innym, tylko czym i tutaj potrzebuje pomocy. Na pewno ktoś wie co mógłbym dodać do enana zeby utrzymać retencję wody. Mam jeszcze [...]
Szkoda, ze Nastek ma juz tyle wiosen za soba, bo niestety czas powoli zaczyna dzialac na jeg niekorzysc;/. Ale mimo wszystko wielki szacunek dla niego za postawe w tej walce. Bardzo sie ciesze, ze to aqrat on reprezentuje nasz kraj w Pride! Mam jeszcze male pytanko? Czy pod koniec pierwszej rundy Barni nie zakladaj Nastkowi dzwigni po gongu? bo [...]
[...] nie pomaga;nie cwicz szpagatów, form, nie graj na gitarze, nie myj zębów, nie tańcz flamenco:)...Sam z tego zapętlenia w sposób konstruktywny wyjśc nie potrafię, jednak zaczyna to nieco paradoidalnie wyglądac. Wielokrotnie na forum czytałem, że walka realna, to mnóstwo różnych aspektów, których w trakcie treningu nie da się wypracowac, [...]
[...] ciezkiego dlugiego treningu. nie watpie ze malo jest osob ktore sa dobre w czymkolwiek. w sztukach walki tez jest ich malo. tym mnie jest kobiet, bo ich wogole malutko zaczyna cwiczyc, a i tak musza przewalczyc o swoje - o to zeby partnerzy zaczeli je uderzac (bo niby jak ma sie nauczyc) o to zeby rodzina i znajomi nie wytykali palcami jej [...]